FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Долгожданное лекарство для тех, кто хронически опаздывает. У вас есть чувство, будто вы всегда бежите позади поезда? Вы уже пробовали ставить часы на десять минут вперед и даже раньше вставать, но все напрасно. В этой книге, основанной на обширных исследованиях автора, вы узнаете истинные причины хронических опозданий, а также выясните: Как беспокойство, восприятие времени и адреналин влияют на…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Эта книга о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки — все это присутствует в нашей жизни. Нейл Фьоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Люди страдают болезненными страхами. Они испытывают страх перед вещами, перед которыми страха быть не должно. Чем же объяснить эти загадочные страхи? Нуждаемся ли мы в таких страхах? Имеют ли они смысл? Совсем не обязательно принимать страх, можно защититься, уклониться от него, можно его от-тренировать и помочь себе собственными силами. Поверьте: это совсем не так сложно.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта книга о том, как не бояться критики и идти к своей цели вопреки всем обстоятельствам. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоящего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей. И каждый раз, когда вы представляете свою…

Скачать книгу (размер 2 197 Kb , формат fb2, страниц 432) Аннотация: Это книга для каждого. О труднейшем для каждого. О вечном вопросе жизни — ее завершении. Страх смерти. Горе потери. Как уберечь от непоправимого. Как говорить о самом трудном с ребенком и взрослым. Как помогать уходящим. Как принимать неизбежное и делать возможное. Кончается ли жизнь смертью или переходит в другое состояние? Как и обычно для Владимира Леви, писателя, доктора и психолога, общение…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Евгений Ройзман решил назвать книгу именем главного дела своей жизни — «Город без наркотиков». Это страшная книга. Но в ней, как ни странно, много юмора и света надежды. Читается она как детектив, триллер и психологическая драма одновременно. Но Федор Достоевский писал свои романы по тому же принципу. Эта книга о том, что только делом, только общим сверхусилием можно победить зло. И о том, как…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге. Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Многие считают, что понятие «дзен» связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен — значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего — самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Почему опытный охотник может заблудиться в лесу и навсегда исчезнуть за одну ночь, а четырехлетний ребенок, попавший в такие же условия, выживает? Почему после авиакатастрофы из всех пассажиров смогла спастись только семнадцатилетняя девушка, потерявшая родителей и проведшая в перуанских джунглях 11 дней без еды? Что в конечном итоге оказывается решающим в выживании? Лоуренс Гонсалес, автор…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Книга адресована тем, кто переживает горе уже не первую неделю. Первый шок прошел, сорок дней позади. Но осталась боль и множество мучительных вопросов: как жить дальше? Где искать смысл жизни? Как уменьшить страдания? Как научиться снова радоваться каждому дню? Как помогать душе близкого? Как примириться с утратой? Как ходить на кладбище? Что делать, если снится умерший? Как побороть навязчивые…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Невыполненные обещания, обманутые ожидания, несоблюдение сроков выполнения работы и просто плохое поведение способны снизить эффективность работы компании на 20-50 процентов и являются причиной 90 процентов разводов. Предложенные авторами методы выхода из сложных ситуаций появились в ходе наблюдения за людьми, которые умеют призвать других к ответу, причем так, что не только решаются возникшие…

Скачать книгу (размер 631 Kb , формат fb2, страниц 125) Аннотация: Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет? Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать — подскажет наша книга, в которой вы найдете различные…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики — системы СОС — вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин — известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Последняя книга замечательного русского хирурга и патриота Ф.Г. Углова призывает читателей проанализировать страшную ситуацию, сложившуюся вследствие катастрофически высокого уровня потребления в нашей стране легальных наркотиков — алкоголя и табака. Фёдор Григорьевич — автор многих других книг о взаимоотношениях людей в обществе, а также о здоровье и долголетии: «Сердце хирурга» (1974), «Человек…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Это полезное для всех деловых и преуспевающих людей с перенасыщенным распорядком дня наставление, которое учит, как справиться со стрессом и на всю жизнь утвердиться в приверженности своему финансовому благополучию.

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Эта книга об ушедших от нас дорогих людях… О нас самих, бессмысленно топчущихся на полянке своих воспоминаний. Мы устали и вытоптали всю траву, но уходить отсюда не хотим, потому что каждый шаг с этой опустевшей полянки для нас предательство памяти о них. Как с этим смириться! Жить ради памяти о тех, которые так много сделали для того, чтобы мы были счастливы? Сложная и неутешительная мотивация,…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: «Быть «не таким как все» мечтают многие. Антон Борисов – «стеклянный человек» — такой как все, только лучше: добрее, умнее, чувствительнее, ярче и счастливее! Особенно счастливее, ведь он тот, кто знает, что счастье — это быть. И быть тем, кем хочешь. «Кандидат на выбраковку» — честная автобиография человека, которому в 5 месяцев поставили диагноз несовершенный…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В этой книге, предлагается один из путей к вашей свободе, той свободе, с которой вы радостно просыпались по утрам, легко вставали с постели и не имели даже отдаленного понятия о необходимости судорожно шарить по карманам и сумкам в поисках сигарет и зажигалки. Основу предлагаемого вам пути составляет православное мировоззрение, стратегию — сознательное избавление, тактику — работа над собой. Мы…