Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В мире, где свадьбы – красные, огонь – зеленый, а долги платят золотом, бесконечное количество изображений вырываются со страниц, изумляя детальностью и прорисовкой! Вдохните яркую жизнь в черно-белые иллюстрации, нарисованные именитыми фэнтези-художниками, и создайте собственный неповторимый мир литературного феномена – саги «Песнь Льда и Огня».
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Комплект раскрасок.
Скачать книгу (размер 641 Kb , формат fb2, страниц 127) Аннотация: Стресс является одним из заболеваний современного общества и в значительной степени обусловлен интенсивным ритмом жизни, растущими требованиями как с профессиональной точки зрения, так и с социальной. В результате увеличивается количество прогулов на работе. А в долгосрочной перспективе стресс оставляет серьезные физические последствия. Используя наиболее подходящую терапию, вы сможете избежать…
Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Кто сказал, что раскрашивание — это забава для детей? Долой стереотипы! Уверяем, что любой, кто откроет первую страницу этой книги и прикоснется карандашом или ручкой к чудным узорам, уже не сможет оторваться от них, пока не раскрасит зентангл в любимые цвета. А в процессе занятия модными, покорившими мир узорами вы и сами не заметите, как успокоитесь, расслабитесь и вдохновитесь на новые…
Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Кто сказал, что раскрашивание — это забава для детей? Долой стереотипы! Уверяем, что любой, кто откроет первую страницу книги и прикоснется карандашом или ручкой к чудным узорам, уже не сможет оторваться от них, пока не раскрасит зентангл в любимые цвета. А занимаясь модными, покорившими мир узорами, вы и сами не заметите, как успокоитесь — ну чем не волшебство? Рекомендуется к использованию во…
Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: - Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. — Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. — Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома. — Практичность:…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов. — Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. — Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Книга Маршалла Голдсмита парадоксальна по своей сути. Она написана в помощь людям, которые... уже добились грандиозного успеха. У них есть все, к чему они стремились, сбылись все их мечты. Казалось бы, чего еще им желать? И вот тут-то и кроется парадокс. Вы достигли процветания и вправе гордиться собой. Но при этом нередко случается то, что Маршалл Голдсмит называет утратой «внутренней карты».…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «В мире найдется не так много людей, которые ответят на этот вопрос «нет». Почти всех нас беспокоит мнение о нас окружающих, все мы переполнены страхами и сомнениями, боимся неудачи или провала и не умеем уверенно отказывать. Это и есть те самые комплексы, которые отравляют нам жизнь. Знаменитый психотерапевт Уэйн Дайер помог тысячам людей навсегда избавиться от неудовлетворенности собой. Если вы…
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Образно описаны 6 возможных стилей поведения человека, дающих ему полный контроль над любой ситуацией в быту или бизнесе. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: «Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.»
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха — центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. Новая книга известного психотерапевта Д.В. Ковпака о том, что знакомо каждому, — о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Жить без паники, жить без страхов. Жить без комплексов. Жить уверенно. Жить успешно. Поддерживать хорошее настроение. Быть здоровым. Счастливым. В ваших руках — самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей.
Скачать книгу (размер 947 Kb , формат fb2, страниц 187) Аннотация: Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома — бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения — все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите…
Скачать книгу (размер 1 523 Kb , формат fb2, страниц 300) Аннотация: Книга посвящена очень серьезным проблемам — она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного и общепринятого понятия стресса, рассматривая его через формирование в человеке страстей как крайних увлечений, сильных, неконтролируемых влечений, пристрастий к чему-либо или сильно выраженных чувств. В книге также описываются простые и доступные способы защиты от…
Скачать книгу (размер 1 442 Kb , формат fb2, страниц 284) Аннотация: Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы проверяете вашу почту через каждые пять минут — так, как если бы это был вопрос жизни и смерти? Ищете ли вы сотовый телефон, испытывая такое же волнение, как будто потеряли ключи от квартиры? Сформулируем вопрос проще: есть ли у вас зависимость от Интернета? Неужели…
Скачать книгу (размер 1 207 Kb , формат fb2, страниц 238) Аннотация: Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс…
Скачать книгу (размер 1 692 Kb , формат fb2, страниц 333) Аннотация: Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.
Скачать книгу (размер 631 Kb , формат fb2, страниц 125) Аннотация: В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам…