Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Сладости: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Сладости» — это множество маленьких пирожных, тортиков…

Зачарованный сад: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Используйте волшебные контуры этой книги для создания своего собственного прекрасного волшебного сада с помощью обычных цветных карандашей! Каждый контур – это эскиз к невероятному, красочному сценарию, который позволит раскрыть потенциал вашего воображения, лишь выберите цвет! В результате вы получите галерею авторских, эксклюзивных картин, творцом которых являетесь вы сами!

Бурбо Лиз: Пять травм, которые мешают быть самим собой

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые,…

Иолтуховская Е.: Заколдованный мир: Книга для творчества и релаксации

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Наш привычный мир порой не оставляет нам времени побыть наедине с собой, мы куда-то бежим, торопимся, суетимся, нервничаем, переживаем. Но стоп! На секунду остановитесь, возьмите в руки эту книгу. И вы увидите другой мир — волшебный и неспешный, умиротворяющий и в то же время будоражащий воображение! Здесь все по-другому, здесь живут единороги, драконы и эльфы, среди тропических растений летают…

Магано Л.: Самые светлые идеи для раскраски и отправки

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: «Каждый день становится ярким с очаровательным альбомчиком для раскрашивания от французской художницы Лизы Магано. Эта позитивная философия помогает нам видеть солнце — в каждом дне. И любовь — в каждом взгляде. Ведь, как считает художница «Молчание с теми, кого я люблю — не молчание». Слова, «спрятанные» в каждой раскраске, которая превращается в открытку — это ваше личное пространство…

Габо Л.: Мандалы: 20 волшебных талантов

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Новая книга-раскраска профессионального психолога Лилии Габо посвящена развитию необычных способностей и скрытых талантов. Специально отобранные, проверенные временем психологические техники научат вас обнаруживать и активно использовать свои внутренние ресурсы, а также слышать голос собственной интуиции. Каждой медитации соответствует специальная мандала или янтра, содержащая особый магический…

Трейси Брайан: Критический момент: 21 способ победить кризис

Скачать книгу (размер 871 Kb , формат fb2, страниц 172) Аннотация: Мало кому удается избежать в жизни кризисных ситуаций, и каждый так или иначе находит свой путь выхода из них. Между тем существуют универсальные технологии решения такого рода проблем. Соберите всю необходимую информацию, сократите расходы, идите на разумный риск, поддерживайте контакты с ключевыми людьми (сотрудниками, клиентами, партнерами), правильно расставьте приоритеты и главное — верьте в…

Загадочный лес: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Используйте волшебные контуры этой книги для создания удивительного волшебного леса с помощью обычных цветных карандашей! Каждый контур – это эскиз к невероятному, красочному сценарию, который позволит раскрыть потенциал вашего воображения, лишь выберите цвет! В результате вы получите галерею авторских, эксклюзивных картин, творцом которых являетесь вы сами!

Бэсфорд Дж.: Зачарованный лес: 20 художественных открыток

Скачать книгу (размер 197 Kb , формат fb2, страниц 40) Аннотация: Раскраски для взрослых завоевали мир! Волшебное, вдохновляющее путешествие от дневных забот в мир творчества. Работы Джоанны Бэсфорд случайно нашла редактор английского издательства LAURENCE KING и обратила внимания на восторженные отзывы в блоге художницы. Так родилась идея создания оригинальной раскраски для взрослых. Выпустив книгу и поверив в успех, издатель не ошибся. За несколько месяцев…

Бэсфорд Дж.: Таинственный сад: Издание для художников. 20 арт-постеров

Скачать книгу (размер 208 Kb , формат fb2, страниц 42) Аннотация: Раскраски для взрослых завоевали мир! Волшебное, вдохновляющее путешествие от дневных забот в мир творчества. Работы Джоанны Бэсфорд случайно нашла редактор английского издательства LAURENCE KING и обратила внимания на восторженные отзывы в блоге художницы. Так родилась идея создания оригинальной раскраски для взрослых. Выпустив книгу и поверив в успех, издатель не ошибся. За несколько месяцев…

Мир животных: Арт-раскраска

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Великолепные рисунки представлены на страницах этой книжки: прекрасные звери и птицы, морские обитатели и насекомые. Множество мелких деталей, причудливо переплетающиеся линии узоров делают каждый рисунок достойным восхищения. И все это вам предстоит раскрасить! Возьмите карандаши или фломастеры и добавьте цвета, превратив каждую страницу книги в маленький шедевр!

Фантазии: Арт-раскраска

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: В этой книге представлены необычные и интересные коллажи о моде, путешествиях, искусстве, развлечениях и многом другом. Множество мелких деталей, причудливо переплетающиеся линии узоров делают каждый рисунок достойным восхищения. И все это вам предстоит раскрасить! Возьмите карандаши или фломастеры и добавьте цвета, превратив каждую страницу книги в маленький шедевр!

Тейлор Л.: Чудесный мир животных

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Эта книга открывает для вас мир чудесных животных, среди которых вы встретите обитателей самых разных уголков земного шара: кокетливого павлина и мудрую сову, своенравную кошку и брутального медведя, исполненного достоинства индийского слона и короля пустыни – верблюда, а также самых красивых жителей морских глубин – медуз, черепах и экзотических рыб. Взяв цветные карандаши и краски, вы сможете…

Покатилова Н.А.: Волшебная комната

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Раскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный способ расслабиться, снять стресс, очистить разум от навязчивых мыслей, а также это прекрасный шанс развить свои творческие способности. Краски, карандаши, фломастеры, мелки – подойдет все! Тематика данного арт-бука – волшебная комната. Уединитесь в своей собственной комнате на страницах раскраски, где…

Волшебный модерн

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Раскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный способ расслабиться, снять стресс, очистить разум от навязчивых мыслей, а также прекрасный шанс развить свои творческие способности. Краски, карандаши, фломастеры, мелки – подойдет все! Тематика данного арт-бука – удивительный мир модерна. Одним из ярчайших представителей этого стиля стал чешский…

Страна фей: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Страна фей» — это множество чудесных фантастических…

За леопардом в джунгли

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Следуйте за удивительным леопардом прямиком в мир невероятных раскрасок! Вас ждут причудливые контуры, мелкие детали и самые разнообразные темы для творчества. Используйте акварельные карандаши или гелевые ручки, чтобы создавать авторские, неповторимые картины! Благодаря перфорации вы сможете украсить комнату результатами своего творчества.

Поляк К.М.: За дельфином в морские глубины

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Следуйте за фантастическими морскими существами прямиком в легендарную Атлантиду! Вас ждут удивительные контуры, мелкие детали и самые разнообразные темы для творчества. Используйте акварельные карандаши или гелевые ручки, чтобы создавать авторские, неповторимые картины.

Селезнева А.: Прекрасные незнакомки: Раскрась свой мир и добавь жизни цвета

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: На этих страницах собраны самые разные женские образы: морская царевна и фея цветов, поклонница японского стиля и викторианская наездница, лаконичная мисс Осень, искрящаяся царевна Зима и другие. Возьмите в руки кисточку и краски, фломастеры, мелки или карандаши, чтобы превратить зиму в лето, корзину с фруктами — в футуристический витраж, подобрать красавицам макияж, выбрать цвет волос и одежды.…