Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Оставайтесь любимыми: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Нобл Марти: Сказочные витражи: Раскраски, поднимающие настроение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Витражи – уникальное собрание красивых орнаментов в стиле ар нуво, объединенных темой «королевство животных». Экзотические птицы и морские коньки, элегантные лебеди и благородные олени оживают на страницах с каждым движением карандаша или кисти. Создайте галерею авторских, эксклюзивных картин, творцом которых являетесь вы сами! Страницы на перфорации.

Дзен-дудлинг: Расслабляющие завитки

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь. Это увлекательное и приятное занятие не только избавит вас от стресса, но и подаст прекрасные идеи для декорирования дома и оформления подарков.

Дзен-дудлинг: Удивительные сады

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь. Это увлекательное и приятное занятие не только избавит вас от стресса, но и подаст прекрасные идеи для декорирования дома и оформления подарков.

Дзен-дудлинг: Успокаивающие узоры

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Великолепные книги этой серии помогут вам забыть о повседневных заботах и проблемах, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь. Это увлекательное и приятное занятие не только избавит вас от стресса, но и подаст прекрасные идеи для декорирования дома и оформления подарков.

Флоросфера: Вдохновение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье.…

Флоросфера: Умиротворение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье.…

Тейлор Линда: Праздничные открытки

Скачать книгу (размер 197 Kb , формат fb2, страниц 40) Аннотация: Впервые в одной чудесной книге собраны 20 лучших поздравительных открыток-раскрасок на все случаи жизни. Наполните цветом рисунки с роскошными букетами, милыми зверюшками и симпатичными тортиками и сделайте незабываемый подарок любимым и дорогим людям.

Тейлор Линда: Чудесный мир узоров

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: На страницах этой роскошной книги вам откроется чудесный мир узоров. Перед вами предстанет многообразие сложных и живописных рисунков из самых разных уголков планеты: индийские мандалы, кельтские и персидские орнаменты, геометрические узоры, арабески, растительные и анималистические изображения по китайским и древнегреческим мотивам. Наполнив удивительные переплетения линий красками и тенями, вы…

Поляк К.М.: В мире геометрических метаморфоз

Скачать книгу (размер 667 Kb , формат fb2, страниц 132) Аннотация: Окунитесь в невероятный мир геометрических фигур и причудливых узоров! Вас ждут извивающиеся контуры, мелкие детали и самые разнообразные темы для творчества. Используйте акварельные карандаши или гелевые ручки, чтобы создавать авторские, неповторимые картины!

Хей Луиза: Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыха

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: «Перед вами альбом для раскрашивания от автора мировых бестселлеров о женском счастье — Луизы Хей. Здесь вы найдете подборку целительных аффермаций, сопровождаемых черно-белыми рисунками Альберты Хатчинсон. Художница получила широкую известность благодаря тому, что ее изобразительные творения помогли справиться с тяжелым диагнозом не только ей, но и многим другим людям. «Это так прекрасно —…

Портер А.: Спокойной ночи: Мини-книга антистресс

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Начните раскрашивать — и почувствуете, как дневные заботы освобождают вашу душу. Особые, действующие на уровне подсознания узоры заставят забыть обо всех проблемах и настроят мозг на полноценный отдых.

Ломан Сэм: Северная красота: Мини-книга антистресс

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Начните раскрашивать — и поразитесь тому, как много света, тепла и цвета в этой северной росписи. Народные скандинавские орнаменты обязательно поднимут настроение даже в самый слякотный зимний день. Пусть со страниц книги в дом войдет настоящая уютная сказка, освещающая долгую полярную ночь.

Френч Ф.: Ветка сакуры: Мини-книга антистресс

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Японская коллекция — изысканная и утонченная. Для тех, кто готов перенести на бумагу нежно-розовое цветение сакуры и кроваво-алое кленовое буйство. Бесконечные часы медитативного отдыха в стиле дзен, бегство от реальности и забот.

Монахова И.А.: Путешествие на коленке: Позитивная арт-терапия

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Как приятно в долгие зимние вечера мечтать о теплом летнем солнце, о море, о путешествии в новые страны о будущем незабываемом отпуске. Ваши грезы станут приятнее с этой удивительной книгой. Мечтайте, раскрашивая необычные картинки, размышляя над словами древних мудрецов и великих людей в истории человечества. Такое нехитрое занятие дополнит вашу жизнь радостными переживаниями. Ведь даже…

В царстве зверей

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: «В царстве зверей» — это более 30 восхитительных иллюстраций всевозможных зверей. Большие и маленькие, сотканные из узоров и схематичные — эти невероятные львы, слоны, буйволы и всевозможные птицы подарят вам гармонию и радость. Возьмите цветные карандаши, откройте любую страницу и отвекитесь от всего мира. Ощутите удивительное спокойствие и умиротворенность благодаря действию арт-терапии.»

В царстве снов и фантазий

Скачать книгу (размер 544 Kb , формат fb2, страниц 108) Аннотация: «В царстве снов и фантазий» — это более 30 тщательно проработанных паттернов, наполняющих страницы этой раскраски. Большие и маленькие, с мелкими и крупными деталями — эти рисунки подарят вам гармонию и радость. Возьмите цветные карандаши, откройте любую страницу и отвекитесь от всего мира. Ощутите удивительное спокойствие и умиротворенность благодаря действию арт-терапии.»

Книга-раскраска: Арт-терапия. Удовольствие и релакс

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Арт-терапия для детей» поможет вашему ребенку провести время с пользой. Раскрашивая, он научится гармонично сочетать цвета и разовьет творческие способности. Даже непосед увлечет обилие мелких деталей, которые они с интересом будут раскрашивать, проявляя аккуратность и усидчивость. Для младшего и среднего школьного возраста.»

Магано Лиза: 150 зажигательных идей, чтобы раскрасить этот мир

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Французская художница Лиза Магано — не ожидала, что ее альбом для зарисовок — превратиться в альбом для раскрашивания и будет продаваться по всему миру сотнями тысяч экземпляров. Эта раскраска-бестселлер покорила сердца читательниц своей искренностью и стилем. В каждой иллюстрации зашифровано особое слово, которое заряжает вас на позитивные перемены. Этот альбом — самый объемный из всех. Ну что,…

Медалья М.: На год мудрее: Одна медитация в день

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться,…