Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Новые мандалы: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Новые мандалы» — это таинственные сакральные…

Завораживающие цветы: Раскрашивайте и изображайте великолепные растения

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Окунитесь в мир великолепных растений из блестящей коллекции дзен-дудлов. Каждое изображение очарует вас и предоставит прекрасную возможность отвлечься от повседневной суеты и окружающих вас проблем. Иллюстрации Николетт Корли.

Расслабляющие завитки: Раскрашивайте восхитительные орнаменты и снимайте стресс

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Иллюстрации Николетт Корли.

Удивительные сады: Раскрашивайте и изображайте великолепные растения

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Окунитесь в мир великолепных растений из блестящей коллекции дзен-дудлов. Каждое изображение очарует вас и предоставит прекрасную возможность отвлечься от повседневной суеты и окружающих вас проблем. Иллюстрации Николетт Корли.

Успокаивающие узоры: Раскрашивайте восхитительные орнаменты и снимайте стресс

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Иллюстрации Николетт Корли.

Поляк К.М.: Цветочная фантазия: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. Flower Power — это магия цветов и неиссякаемый источник…

За арабеской в восточную сказку

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Следуйте за чарующими арабесками в таинственный мир Востока! Вас ждут удивительные контуры, мелкие детали и самые разнообразные темы для творчества. Используйте акварельные карандаши или гелевые ручки, чтобы создавать авторские, неповторимые картины.

Миронова Янина: Дзен-терапия: Япония в цветах. Раскраска-зендудл

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Под вздохи лепестков и звон цикад мы входим в сказку под названием «Япония» и обретаем дзенскую безмятежность и поэтическое видение мира. И сразу пыль повседневности слетает со знакомых вещей и проступает подлинная красота бытия. Медитативная раскраска-зендудл — лучшее антистрессовое средство и источник вдохновения для всех, кто хочет услышать шум ветра в ивах. Сакуры ветвь О цвете…

Деви Айлуна: Арт-терапия для развития женственности: Антистрессовая книга-раскраска

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Автор и художник-иллюстратор Айлуна Деви приглашает вас вместе с ней пройти по прекрасному пути женщины и окунуться в мир любви, творчества и вдохновения. Эта удивительная книга-раскраска о женщинах создана женщиной специально для женщин. Девочки, девушки или женщины, матери, дочери или бабушки найдут для себя истории, которые будут близки и понятны каждой. Коллекция авторских иллюстраций…

Ли Амгалан: Рисуем на коленке: Мандала

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В переводе с санскрита «мандала» означает центр, окружность и издавна имеет духовный смысл символического отражения внутреннего мира человека. Мандала — это не просто слово, а целое направление в арт-терапии, позволяющее исследовать наше внутреннее «я», инструмент, который используется не только в индивидуальной, но и в групповой психологической работе. Рисуя мандалу, человек…

Волшебные страницы: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Креативные раскраски: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Творческий альбом: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

В царстве животных: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Зачарованный город: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Оставайся спокойным: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Оставайся счастливым: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Рисуем мандалы: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Узоры и цветы: Раскраска для взрослых

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.

Вайнер Дж.К.: Сад радостей земных: Книга для творчества и мечты

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Воплощенное счастье. Радостная умиротворенность. Релаксация. Антистресс. Вдохновение. Невероятные цветы, дивные овощи, спелые фрукты, переплетаясь в волшебные узоры, оживают под вашей рукой. Прочь, грусть и депрессия! Мир роскошен и соблазнителен. «Сад радостей земных» — божественный восторг созидания. Джесс Вайнер – успешная художница. Знаменита своими акварелями и графикой.