Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Когда в твоей душе живет художник. Когда на полке пылятся карандаши и фломастеры. Когда необходимо закрыть дверь и уделить время себе. Когда хочется расслабиться наедине с вдохновением и творчеством. Когда за окном обычный день, которому так нужны краски. Когда... да в любой день недели, каждый месяц в году, наши арт-раскраски, — только для вас! Вдохновляйтесь и воплощайте, ведь это так красиво,…
Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Когда в твоей душе живет художник. Когда на полке пылятся карандаши и фломастеры. Когда необходимо закрыть дверь и уделить время себе. Когда хочется расслабиться наедине с вдохновением и творчеством. Когда за окном обычный день, которому так нужны краски. Когда... да в любой день недели, каждый месяц в году, наши арт-раскраски, — только для вас! Вдохновляйтесь и воплощайте, ведь это так красиво,…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Это приятное, увлекательное занятие является прекрасным сочетанием художественного творчества и релаксации. Профессиональный арт-терапевт Мариэлле Эндерс специально выполнила рисунки в виде мельчайших элементов и деталей, которые вы сможете на свой вкус заполнить красками, пусть даже самыми фантастическими и нереальными. Превратите иллюстрации животных в настоящие произведения искусства, придав…
Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Когда в твоей душе живет художник. Когда на полке пылятся карандаши и фломастеры. Когда необходимо закрыть дверь и уделить время себе. Когда хочется расслабиться наедине с вдохновением и творчеством. Когда за окном обычный день, которому так нужны краски. Когда... да в любой день недели, каждый месяц в году, наши арт-раскраски, — только для вас! Вдохновляйтесь и воплощайте, ведь это так красиво,…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая…
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов. — Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. — Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде…
Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 3 094 Kb , формат fb2, страниц 608) Аннотация: «В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным способом отвыкания от курения. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить — легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес» его метод изложен в новой, еще более понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью текстов курса…
Скачать книгу (размер 1 121 Kb , формат fb2, страниц 221) Аннотация: В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих…
Скачать книгу (размер 1 126 Kb , формат fb2, страниц 222) Аннотация: В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих…
Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: «В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые,…
Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Таблетка от страха» — книга о том, как победить страх, избавиться от фобий, забыть о панических состояниях и тревоге. Уже десятки тысяч людей добились этого с помощью методов Андрея Курпатова, представленных в этой книге. Присоединяйтесь! Читайте и побеждайте свой страх! Научитесь уважать себя и заботиться о себе по-настоящему!
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Эта книга — врачеватель вашей души и тела. Книга содержит специальным образом сгенерированное косвенное информационное воздействие, которое поможет вам улучшить состояние здоровья, избавиться от психологической зависимости или, по крайней мере, существенно помочь в преодолении несчастной любви (психологической зависимости от равнодушного к вам человека), зависимости от дурных привычек (алкоголь,…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в уме…
Скачать книгу (размер 1 376 Kb , формат fb2, страниц 271) Аннотация: Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего — на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, разочарования, утраты» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также…
Скачать книгу (размер 1 931 Kb , формат fb2, страниц 380) Аннотация: Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках». О чем эта книга?…
Скачать книгу (размер 636 Kb , формат fb2, страниц 126) Аннотация: В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.