Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Денежные мандалы: Раскрась и дорисуй. Стоп-стресс магия

Скачать книгу (размер 65 Kb , формат fb2, страниц 14) Аннотация: С помощью денежных мандал вы сможете привлечь богатство, благополучие, финансовый успех. Раскрашивая и дорисовывая магические рисунки, вы раскручиваете активную энергию денег, не позволяя ей застаиваться. Используйте цветные карандаши или мелки при раскрашивании мандал, работайте с готовыми рисунками не менее 15 минут в любое свободное время.

Цветочные мандалы: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Цветочные мандалы» – это удивительное разнообразие…

Креативные техники раскрашивания

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Считаете, что знаете о раскрашивании все и вас уже ничем не удивить? Эта книга полностью изменит ваше мнение! Вы откроете для себя целую вселенную всевозможных узоров, благодаря которым картинки для раскрашивания превратятся в настоящие шедевры! Используйте карандаши, фломастеры, гелевые ручки и мелки. Создавайте удивительные красочные картины!

Лечебные мандалы: Раскрась и дорисуй. Стоп-стресс магия

Скачать книгу (размер 65 Kb , формат fb2, страниц 14) Аннотация: Целебный эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, тяжелых физических нагрузках. Раскрашивая и созерцая лечебные мандалы, вы на подсознательном уровне духовно и физически оздоровляете свой организм. Используйте цветные карандаши или мелки при раскрашивании мандал, работайте с готовыми рисунками не менее 15 минут в любое свободное время.

Любовные мандалы: Раскрась и дорисуй. Стоп-стресс магия

Скачать книгу (размер 65 Kb , формат fb2, страниц 14) Аннотация: Мандалы любви используются как для привлечения любви, так и для усовершенствования уже имеющихся отношений — прощения, верности, возврата былой страсти. Раскрашивайте мандалы, дополняйте их новыми элементами, созерцайте — и вы сможете достичь гармонии с тем человеком, который станет или уже стал вашей второй половинкой. Используйте цветные карандаши или мелки при раскрашивании мандал, работайте с…

Времена года: Романтическое путешествие по французской провинции с раскрасками и скетчами

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Раскраска для взрослых, наполненная нежностью и любовью к природе. Предлагаем взять в руки карандаши и отправиться в незабываемое путешествие по французской провинции и временам года, раскрашивая и дорисовывая благоухающие крокусы и горные маки, сочные ягоды ежевики, пушистых зайцев и быстрых стрекоз.

Зиффлин: Пространство дудлов: Сюрреалистическая раскраска

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров понравятся тем, кто предпочитает раскраски «с идеей». Рисунки, созданные под влиянием работ Эшера и Ван Гога, научной фантастики и чудес природы, откроют вам дверь в воображаемый мир линий и силуэтов. Раскрашивайте и настраивайтесь на положительную волну!

Для нежной и удивительной: Антистресс-блокнот

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Ты творческая, яркая и талантливая? Издания серии «Антистресс-блокнот» — то, что тебе нужно! На страницах этих оригинальных блокнотов ты сможешь раскрашивать модные во всем мире зентанглы, а также делать необходимые записи. Понадобятся цветные ручки или карандаши и совсем немного свободного времени. И тогда спокойствие, хорошее настроение и возможность «покреативить» в любое…

Для талантливой и смелой: Антистресс-блокнот

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Ты творческая, яркая и талантливая? Издания серии «Антистресс-блокнот» — то, что тебе нужно! На страницах этих оригинальных блокнотов ты сможешь раскрашивать модные во всем мире зентанглы, а также делать необходимые записи. Понадобятся цветные ручки или карандаши и совсем немного свободного времени. И тогда спокойствие, хорошее настроение и возможность «покреативить» в любое…

Для творческой и креативной: Антистресс-блокнот

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Ты творческая, яркая и талантливая? Издания серии «Антистресс-блокнот» — то, что тебе нужно! На страницах этих оригинальных блокнотов ты сможешь раскрашивать модные во всем мире зентанглы, а также делать необходимые записи. Понадобятся цветные ручки или карандаши и совсем немного свободного времени. И тогда спокойствие, хорошее настроение и возможность «покреативить» в любое…

Для яркой и стильной: Антистресс-блокнот

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Ты творческая, яркая и талантливая? Издания серии «Антистресс-блокнот» — то, что тебе нужно! На страницах этих оригинальных блокнотов ты сможешь раскрашивать модные во всем мире зентанглы, а также делать необходимые записи. Понадобятся цветные ручки или карандаши и совсем немного свободного времени. И тогда спокойствие, хорошее настроение и возможность «покреативить» в любое…

Животные: Антистресс-альбом

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Серия «Антистресс-альбом» — это четыре увлекательные раскраски для взрослых. Они станут отличным развлечением для тех, кто совершенно не умеет рисовать, но очень хочет провести вечер-другой в творческой атмосфере и воплотить на бумаге самые смелые фантазии. Технику рисунка-антистресса называют зентанглом. Эти узоры уже давно пользуются популярностью во всем мире благодаря своей простоте…

Объемные мандалы: Антистресс-альбом

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Серия «Антистресс-альбом» — это четыре увлекательные раскраски для взрослых. Они станут отличным развлечением для тех, кто совершенно не умеет рисовать, но очень хочет провести вечер-другой в творческой атмосфере и воплотить на бумаге самые смелые фантазии. Технику рисунка-антистресса называют зентанглом. Эти узоры уже давно пользуются популярностью во всем мире благодаря своей простоте…

Романтика: Релакс, творчество, креатив. Раскраска-антистресс

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Кто сказал, что раскрашивание — это забава для детей? Долой стереотипы! Уверяем, что любой, кто откроет первую страницу книги и прикоснется карандашом или ручкой к чудным узорам, уже не сможет оторваться от них, пока не раскрасит зентангл в любимые цвета. А занимаясь модными, покорившими мир узорами, вы и сами не заметите, как успокоитесь и расслабитесь, а ваша душа наполнится чудными…

Цветочная: Раскраска-антистресс

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Кто сказал, что раскрашивание — это забава для детей? Долой стереотипы! Уверяем, что любой, кто откроет первую страницу книги и прикоснется карандашом или ручкой к чудным узорам, уже не сможет оторваться от них, пока не раскрасит зентангл в любимые цвета. А занимаясь модными, покорившими мир узорами, вы и сами не заметите, как успокоитесь, расслабитесь и полюбуетесь удивительными цветочными…

Четырехлапая: Раскраска-антистресс

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Кто сказал, что раскрашивание — это забава для детей? Долой стереотипы! Уверяем, что любой, кто откроет первую страницу книги и прикоснется карандашом или ручкой к чудным узорам, уже не сможет оторваться от них, пока не раскрасит зентангл в любимые цвета. А занимаясь модными, покорившими мир узорами, вы и сами не заметите, как успокоитесь и расслабитесь благодаря «общению» с…

Хорсагер Д.: Час тишины: И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: 35 действенных стратегий, которые помогут вам получать реальные результаты каждый день. И никакой воды. Известный спикер и консультант Дэвид Хорсэгер часто слышал от руководителей высшего звена жалобы на отсутствие времени, с которым они сталкиваются каждый день. За многие годы практики и консультирования он разработал и адаптировал несколько десятков инструментов, способных решить эту проблему и…

Неккель К.: Начни сейчас! Даже если не готов

Скачать книгу (размер 1 258 Kb , формат fb2, страниц 248) Аннотация: Творческий блокнот «Начни сейчас» вдохновит на подвиги и выдержит любые ошибки: он на них рассчитан! Креативное пространство для идей, скетчей и безграничного полета фантазии — идеальный тренажер как для новичков, так и для более опытных художников.

Павлова Елизавета Сергеевна: Почему мне так хреново, хотя вроде бы все нормально

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние — эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и…

Бажунаишвили Н.: Славянские мотивы

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены славянские мотивы, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!