FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из…

Скачать книгу (размер 2 105 Kb , формат fb2, страниц 414) Аннотация: Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир? Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью — такой книги про фигуру ты в…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга — ДЛЯ ВАС! НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ НИ В ЧЕМ — ПРОСТО ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРУЙТЕ…

Скачать книгу (размер 3 421 Kb , формат fb2, страниц 672) Аннотация: Настоящая книга — энциклопедия садово-паркового искусства. Авторы предлагают погрузиться в прошлое, ощутить очарование старых садов и парков в пору их молодости и расцвета, увидеть древнеславянские языческие урочища и монастырские вертограды, верховые сады и красные огороды, великолепный Петергоф и поэтичный Павловск, Анненгоф и Кусково, Царицыно и Останкино... Для заинтересованного читателя…

Скачать книгу (размер 2 441 Kb , формат fb2, страниц 480) Аннотация: «Книга «Мода и стиль» рассказывает о неустанном человеческом поиске внешнего совершенства, отражающем искания духовные. Череда исторических обликов мужчин и женщин предстает перед читателем как смена художественных образов, воплотивших в костюме подлинный лик каждой эпохи. Вглядываясь в лица и одежды наших предков, мы лучше понимаем себя и свое место в единой, неразрывной цепи поколений. Книга…

Скачать книгу (размер 2 110 Kb , формат fb2, страниц 415) Аннотация: Автор этой книги — Юрченко Ольга Николаевна, специалист фэн-шуй школы «Сэнь Юань» (Летящей звезды). Многолетняя практика доказала эффективность применяемой ею системы. Как только вы организуете свое питание согласно правилам фэн-шуй, вы увидите, как в вашей жизни появляются новые возможности. Приемы, предлагаемые школой Летящей звезды, позволяют добиться быстрого и продолжительного эффекта.…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Крыша дома влияет на общее впечатление от строения примерно так же, как при знакомстве с человеком производят впечатление его лицо и прическа. Не случайно теория архитектуры называет крышу «пятым фасадом» дома. Но хотя эстетическая привлекательность крыши загородного дома сегодня все чаще выдвигается на первый план, это, разумеется, далеко не единственная задача крыши. Основные требования к крыше…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «Многие современные мужчины и женщины имеют семью, работу, и лишний вес. Видя изобилие книг и публикаций на тему «как похудеть?», они испытывают сложную гамму чувств от растерянности до отчаяния. Знайте: вы не одиноки! Именно так начинался путь к красоте и здоровью, который прошли наши авторы. Все персонажи этой книги — реальные люди, и действительно испытали все, о чем здесь говорится, на себе.…

Скачать книгу (размер 2 237 Kb , формат fb2, страниц 440) Аннотация: В справочном пособии содержится информация о продукции наиболее крупных производителей и поставщиков теплоизоляционных материалов. Даны технические характеристики, а также область применения теплоизоляционных материалов при изоляции фундаментов, подвалов, перекрытий, фасадов зданий, при обустройстве плоских и скатных кровель. Приведены рекомендации ведущих российских фирм по применению…

Скачать книгу (размер 1 110 Kb , формат fb2, страниц 219) Аннотация: Уникальная программа Элизабет Константин предлагает единственный верный путь к гармонии тела и души, который поможет не только похудеть, но и оценить свой энергетический потенциал, найти баланс между разумом и чувствами.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Автомобильные навесы — простое и эффективное решение для защиты вашей машины от снега и дождя. Дизайн навеса зависит от общего архитектурного решения дома, участка. Воспользовавшись проектами, представленными в книге, вы сможете подобрать тот навес, который будет выглядеть эстетично и впишется в экстерьер вашего дома или офиса.

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Очередная книга из серии «МАСТЕРИЛКА» познакомит юных строителей с новыми деталями: разнообразными по форме и величине брусками, цилиндрами, конусами, а также сформирует у дошкольников умение создавать различные по величине и конструкции постройки разнообразных объектов из бумаги.

Скачать книгу (размер 1 279 Kb , формат fb2, страниц 252) Аннотация: Каждый автолюбитель хочет иметь такой гараж, который отвечал бы требованиям современности и удобства. И эта книга поможет тем, кто хочет самостоятельно и грамотно построить гараж и оборудовать его всеми необходимыми приспособлениями. В различных разделах книги подробно описаны все этапы строительства, начиная с устройства фундамента и кончая кровельными, отделочными и электротехническими…

Скачать книгу (размер 152 Kb , формат fb2, страниц 31) Аннотация: «В брошюре опубликованы советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов+».»

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Из металлической проволоки и сетки можно создать необычные, изящные вещи, которые подходят как для домашнего пользования, так и в качестве подарка близким и друзьям. Фонарь, рождественские украшения, вазы, салфетница, цветы — все это легко сделать благодаря пошаговым руководствам этой книги. Авторы предлагают украсить изделия маленькими жемчужными, стеклянными бусинами и бисером. Плетение из…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «Дэвид Кирш — персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу «The Ultimate New York Body Plan» — ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Каждая женщина мечтает сохранить стройную фигуру и легкость движений на долгие годы. Еще наши бабушки знали: чтобы выглядеть вечно юной и иметь осиную талию, не надо изводить себя голоданием и жертвовать хорошим настроением и радостью. Просто необходимо воспользоваться «зеленой аптекой». Попробуйте старые, испытанные временем средства — травяные чаи и коктейли из натуральных соков, которые не…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Издательство ДМК Пресс представляет новую серию книг «Секреты игровых приставок», которая расскажет читателям о настольных и портативных игровых системах нового поколения. Сейчас доступны две книги по консолям XBOX 360, Nintendo Wii и Nintendo DS Lite, планируется к выпуску книга по PlayStation 3 и PlayStation Portable. Серия этих книг позволит вам легко и быстро изучить все возможности вашей…

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Ловушки для снов подарят особую атмосферу любой комнате. Украшенные декоративной пряжей, перьями и ракушками, они ласкают глаз. А еще мини-ловушки для снов могут превратиться в серьги или подвески. Просто сказка!

Скачать книгу (размер 1 340 Kb , формат fb2, страниц 264) Аннотация: Монография посвящена анализу состояния и закономерностям развития инфокоммуникаций в мире, России и в её регионах. Рассмотрены тенденции развития мировых инфокоммуникаций, дана их сравнительная оценка по странам в динамике. Приведён анализ состояния и динамики развития инфокоммуникаций в Российской Федерации. Исследуется влияние социально-экономических факторов на инфокоммуникаций в России и за…