Циттлау Й.: Витаминный шок: Почему витамины вредят нашему здоровью?
(fb2, 272 страницы, 1 381 Kb)
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Питер, 2011
Каждое утро вы растворяете в стакане воды полезный витамин для заряда бодрости. Круглый год вы укрепляете иммунитет другими витаминами, чтобы не заболеть. Вы сидите на витаминных диетах, чтобы хорошо выглядеть. Ваша корзина в супермаркете полна овощей и фруктов. Откуда вы знаете, что Вашему организму нужна бодрость или подпитка для того, чтобы противостоять микробам? С чего вы решили, что именно эти витамины больше всего вам необходимы? Вы знаете, что витамины могут быть опаснее яда? Не поддавайтесь соблазну укрепить здоровье сомнительным способом – советует известный автор Йорг Циттлау. В своей новой книге он раскроет скрытые опасности витаминов, которые мы потребляем каждый день