Дремов Сергей Владимирович: 33 секрета Стройности: Руководство для занятых женщин
(fb2, 223 страницы, 1 131 Kb)
Жанр: Прочее
Издательство: Феникс, 2013
Борьба с лишним весом — дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику — нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой — а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов.