Баранова Светлана: Волшебные оздоровительные комплексы для стройности, гибкости, бодрости
(fb2, 285 страниц, 1 447 Kb)
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Феникс, 2008
Систематическое выполнение гимнастических комплексов, представленных в этой книге, способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом. Вы сможете улучшить свою осанку, танцевальными упражнениями скорректировать фигуру, дыхательной гимнастикой гармонизировать движение энергетических потоков всего организма, придать тонус мышцам и бодрость духу.