FB2 ClubПриватная электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: О чем эта книга: В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз. Для кого эта книга:…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: В книге представлены рекомендации и упражнения для восстановления здоровья глаз: — Гимнастика для коррекции близорукости. — Комплекс офтальмогимнастики при глаукоме. — Техника избавления от светобоязни для расслабления глаз. — Рекомендации по снижению зрительной нагрузки. — Релакс-массаж после чтения. — Массаж шеи для улучшения остроты зрения. — Упражнения для позвоночника, стимулирующие зрение.…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Сегодня неподготовленному читателю трудно выбрать из обилия книг о здоровом образе жизни, болезнях и их лечении то, что ему нужно. Мы поможем вам найти свою книгу. Именно для этого мы создали серию «Ведущие российские врачи о здоровье», для которой отобрали самые полезные медицинские книги, подготовленные отечественными ведущими специалистами. В них вы найдете самые последние данные о методах…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Не знаешь, чем заняться на досуге? Плетение браслетов из резинок Лум Бэндс, стремительно вошедшее в моду, станет отличным способом твоего времяпрепровождения. Наша книга раскроет секреты, как самой из маленьких ярких резиночек создать для себя и подруг очень красивые и необычные украшения. Плести украшения можно при помощи специальных инструментов — крючка и станка или при помощи подручных…