Карр Аллен: Легкий способ бросить курить в кратком изложении
(fb2, 144 страницы, 728 Kb)
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Издательство: Добрая книга, 2014
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.