Буддхадаса Аджан: Анапанасати: Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
(fb2, 216 страниц, 1 095 Kb)
Жанр: Буддизм
Издательство: Ганга, 2014
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.