Фитзингер Пит: Бег по шоссе для серьезных бегунов
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Атлетика
Издательство: Тулома, 2015
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!