Белов В.Н.: 10000 советов: Бодиблдинг

Белов В.Н.: 10000 советов: Бодиблдинг

(fb2, 128 страниц, 646 Kb)

Жанр: Атлетика
Издательство: Харвест, 2008

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, опи­саны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальней­шем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс уп­ражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.