Ранджит Сен Гупта: Пранаяма: Сознательный способ дыхания

Ранджит Сен Гупта: Пранаяма: Сознательный способ дыхания

Скачать книгу (fb2, 192 страницы, 973 Kb)

Жанр: Практики дыхания
Издательство: Диля, 2005

Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии. Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души. Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.