Стюарт Бретт: Палеофитнес
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Попурри, 2014
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.