Грилльпарцер Марион: Глик-диета: худейте и будьте счастливы: + брошюра
(fb2, 208 страниц, 1 054 Kb)
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Аркаим (Урал ЛТД), 2006
Питаясь продуктами с низким ГЛИК (гликаминовым показателем), вы теряете вес, а взамен приобретаете здоровье и легкость. Ключ к счастью: правильно и с удовольствием питаться, больше двигаться и уметь расслабляться. Хватит морить себя голодом и считать калории. Ешьте на здоровье — и худейте: 5 кг за 10 дней! В прилагаемой к книге брошюре — ГЛИК-указателе — содержатся: — Таблица фитнес-фактора; — Сжигатели жира; — ГЛИК-таблица; — Таблицы жиров и белков.