Рогозинникова Кира: Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставов

Рогозинникова Кира: Остеоартроз: Как сохранить подвижность суставов

(fb2, 128 страниц, 646 Kb)

Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Весь, 2014

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, — начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т.д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.