Главная » Издательства » К » "Карманор"

Псилакис Никос: Оливковое масло: Культура маслины, тайна здоровья, руководство к употреблению со 130 рецептами

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Оливковое масло способствует здоровью и долгой жизни людей, которые используют его в пищу. Медицинские исследования, проводившиеся в Европе и Америке, показывают, что этот натуральный продукт является гарантом здоровья и хорошего самочувствия, оказывая благотворное влияние на сердце и позволяя человеку жить много лет. Никос Псилакис и Мария Псилаки, занимавшиеся исследованием средиземноморского…

Псилакис Никос: Критская кухня: Чудодейственная Критская диета. Лучшая Средиземноморская система здорового питания с 265 рецептами

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: «Международные научные исследования убедительно показали, что критская диета укрепляет здоровье и дарит долголетие. Критский способ питания основывается на употреблении большого количества оливкового масла, овощей, дикорастущей зелени, бобовых и зерновых и небольшого количества мяса. Это, естественно, не означает, что критская кухня проигрывает во вкусе. Критские блюда предлагают чудесные ароматы…