Меню для тех, кто худеет правильно
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: «Издательский дом журнала «Здоровье», 2012
Удовольствие, гурманство — и никаких диет! Десятки тысяч людей сбросили вес и поддерживают отличную форму благодаря системе, разработанной экспертами журнала «Худеем правильно». Она и легла в основу этой книги — уникального сборника рецептов «Меню для тех, кто худеет правильно». Из нее вы узнаете, как приготовить полезный обед за 20-30 минут, как сделать привычные блюда менее калорийными, а главное, как похудеть, ни в чем себе не отказывая.